很多患者都曾问过：怎样治疗社交恐惧症？医师表示，要治疗社交恐惧症，患者可上专业的心理机构向医生求助。另外，还有一些方面需要患者自己完成，以尽早克服此症，还能有一定的预防社交恐惧症复发的作用。

  要治疗社交恐惧症，患者可以从以下几方面做起。

  ①消除自卑，树立自信

  对自己应有正确的熟悉，过于自尊和盲目自卑都没有必要，事事时时得体，求全责备也是没有必要的。可以自我暗示：人是群聚动物，我是这一群体的一分子，谁也不会费心思的专门盯着我，盯我的那一个肯定是关心我，爱护我的人。我并不比别人差，也不缺胳膊少腿，别人也和我一样，一张嘴巴两只眼，不过如此，以此来增强自信。

》》点击在线咨询，医师教您克服社交恐惧症！《《

  ②改善自己的性格

  害怕社交的人多是较内向的人，应注重锻炼和改善自己的性格。多参加体育、文娱以及社会公益活动，尝试主动与同伴、生疏人交往，在交往过程中逐渐去掉羞怯、惧怕或使自己成为开朗、乐观、豁达的人。

  ③把握知识

  大家尽管都知道人生活在世上社交意义重大，但有关社交的知识、技巧、艺术以及相关的人类学、社会学、心理学、环境学和传播学知识把握得不够。所以应地把握有关知识，真正明白道理，这对消除社交恐怖这一心病是有好处的。

  怎样治疗社交恐惧症关键还需要患者的积极配合，在接受心理医生的治疗后，患者要听从医生的指导，共同消除社交恐惧。